蜂蜜柚子茶的家常做法(蜂蜜柚子茶的家庭做法)

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本文目录

1. 凉拌龙豆角的豆角豆角大全家常做法
2. 凉拌豆角的家常做法
3. 豆角凉拌花生米的做法

凉拌龙豆角的家常做法

1 、龙豆去头去尾，凉拌凉拌从中间掰开。家常家常

2、做法做法锅里面加适量的豆角豆角大全食用油，油温至6成热，凉拌凉拌下入龙豆炸至虎皮色、家常家常微微起皱 ，捞出备用 。

3、蒜切成末，葱切丝 、红椒切成丝 
。

4、锅中加入底油，倒入花椒 、蒜末、葱丝、红椒丝
、龙豆，加入食盐  、鸡精、芝麻 ，翻炒入味后装盘 。

凉拌豆角的家常做法

1 、豆角清洗、切去两头 、根据豆角的长度，切成5cm--8cm。

2 、炒锅注水加热至沸腾 。

3
、给锅中加盐、油(这样汆出的豆角既有味有绿) ，下豆角 、汆至7成熟
，捞出用凉水过凉备用 。

4  、将过凉的豆角装盘 ，图案可以靠自己的想象，摆出许多的图案。

5 、将蒜剁成细末 ，装碗 、依次加入盐 、味精、醋、香油调匀
，浇到豆角上即成!

功效：对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果
。糖尿病患者由于脾胃虚弱 ，经常感到口干舌燥 ，平时最好多吃扁豆  。女性可以将扁豆炒熟成末 ，每次6-12克
，用糯米酒或温水送服 ，能够缓解白带多的症状。

豆角味甘 、性温，具有暖脾胃、下气、益肾
、补充元气的作用。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用。

豆角凉拌花生米的做法

1 、用料 ：长豆角300克，蒜2瓣
，油炸花生米10克，葱1颗，糖3克 ，芝麻3克
，辣椒粉5克，姜一块 。

2 、豆角洗干净 ，掐成小段，水烧开 ，加点油盐
，悼熟豆角 。

3、豆角悼熟后捞起来 ，拌上适量盐，再把姜蒜末
、辣椒粉、葱花
、芝麻铺在豆角上，油烧热
，浇在调料上，再加点糖和油炸花生米拌匀即可。

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